Redescobrir o tempo sem ecrãs

Como seria o dia a dia sem ecrãs? Este jogo propõe uma resposta prática e divertida. As regras são simples: cada participante retira um cartão ao acaso e segue o desafio proposto, sem necessidade de preparação ou materiais adicionais.

Os 52 desafios foram criados para incentivar a ação, a criatividade e a interação direta, promovendo momentos de proximidade e envolvimento real. Cada proposta convida a desligar do digital e a focar-se na experiência partilhada, valorizando a atenção ao outro e ao momento presente.

É uma proposta ideal para criar pausas conscientes no quotidiano, reforçando ligações e promovendo experiências significativas, longe dos ecrãs.

Benefícios para o desenvolvimento

• Criatividade: enfrentar desafios abertos estimula a geração de ideias e a procura de soluções originais.

• Empatia: participar em atividades partilhadas favorece a compreensão do outro e o ajustamento às diferentes formas de estar e participar.

• Colaboração e trabalho em equipa: muitos desafios implicam coordenação, cooperação e respeito por regras comuns.

• Habilidades de comunicação: interagir diretamente, explicar ideias e ouvir os outros promove linguagem clara e escuta ativa.

• Atenção sustentada: realizar desafios sem interrupções digitais ajuda a manter o foco na tarefa e na interação.

• Autorregulação emocional: desligar dos ecrãs e lidar com frustração, espera ou adaptação aos desafios contribui para respostas emocionais mais ajustadas.

Materiais

Papel e cartolina.

Informações técnicas

Gama: 52 Desafios
Número de jogadores: +2 jogadores
Dimensões: 13,5 × 8,5 × 8,5 cm

Ilustrações: Elsa Martins
Textos: Maria João Baeta
Criado em Portugal