Falar sobre emoções com significado

Falar sobre emoções é uma competência que se constrói desde cedo e ganha força quando existe espaço para escutar, refletir e partilhar. Este baralho convida a criança a explorar o seu mundo emocional através de cartas que colocam perguntas, levantam reflexões e abrem espaço ao diálogo, sempre a partir de situações próximas do seu quotidiano.

As cartas incentivam a identificar emoções, a falar sobre experiências vividas e a compreender melhor o que se passa internamente, ajudando a criança a dar palavras ao que sente. O guia incluído orienta a utilização do baralho, tornando-o fácil de integrar em momentos de conversa, seja em contexto familiar, educativo ou terapêutico.

É uma proposta que valoriza a linguagem, a escuta e a ligação emocional, transformando a conversa num verdadeiro instrumento de desenvolvimento emocional, num ambiente seguro e sem recurso a ecrãs.

Benefícios para o desenvolvimento

• Autoconhecimento: reconhecer emoções e refletir sobre situações do dia a dia ajuda a criança a ganhar consciência do que sente.

• Autorregulação emocional: falar sobre emoções contribui para compreender reações internas e encontrar formas mais ajustadas de lidar com elas.

• Empatia: partilhar e escutar experiências emocionais ajuda a criança a reconhecer e respeitar as emoções dos outros.

• Competências de comunicação: nomear emoções, explicar vivências e ouvir o outro promove a expressão verbal e o vocabulário emocional.

• Pensamento simbólico: atribuir significado às emoções através da linguagem apoia a capacidade de representação interna.

• Pensamento crítico: refletir sobre causas, consequências e diferentes perspetivas desenvolve competências reflexivas ajustadas à idade.

• Partilha e respeito: aceitar respostas diferentes e escutar sem julgamento reforça interações sociais positivas.

Materiais

Papel e cartão.

Informações técnicas

Gama: Flashcards
Número de jogadores: +2 jogadores
Dimensões: 17,5 × 2,5 × 11,8 cm

Ilustrações: Dora Imagina
Textos: Maria João Baeta; Rita Castanheira Alves, Psicóloga
Criado em Portugal