Birras: Compreender a Criança e Saber o Que Fazer

As birras podem ser um dos momentos mais desafiantes da parentalidade.

A criança chora, grita, atira-se para o chão, recusa colaborar ou parece perder completamente o controlo. O adulto tenta manter a calma, mas nem sempre é fácil saber o que fazer naquele momento: deve explicar, ignorar, impor o limite, acolher, afastar-se, insistir?

Este eBook foi desenvolvido para ajudar mães e pais de crianças entre os 2 e os 5 anos a compreender melhor o que acontece durante uma birra e a responder com mais segurança, mais clareza e mais confiança.

Mais do que um guia sobre “como parar birras”, este é um guia para compreender a criança por detrás do comportamento.

Ao longo de 85 páginas, encontra uma explicação clara, prática e fundamentada cientificamente sobre o cérebro infantil, a regulação emocional, a frustração, os limites, os ecrãs, o brincar e o papel essencial do adulto na construção da autorregulação.

Porque é que este eBook pode ajudar?

Durante uma birra, a criança ainda não tem maturidade suficiente para organizar sozinha tudo o que sente. Muitas vezes, aquilo que parece oposição, desafio ou “mau comportamento” é, na verdade, uma expressão de desorganização emocional.

Quando o adulto compreende melhor o que está a acontecer, torna-se mais fácil responder sem entrar em luta, sem aumentar a intensidade do momento e sem ficar preso à culpa ou à dúvida.

Este eBook ajuda a responder a perguntas muito comuns:

• Porque é que as birras acontecem?
• O que acontece no cérebro da criança durante uma birra?
• Porque é que algumas respostas dos adultos pioram a situação?
• Como colocar limites sem gritar, ameaçar ou humilhar?
• O que fazer durante uma birra?
• O que evitar quando a criança está desregulada?
• Como ajudar a criança depois da birra?
• Qual é o papel do brincar, dos ecrãs e das rotinas na autorregulação?
• Quando é que as birras podem precisar de mais atenção?

O que vai encontrar neste guia

Este eBook está organizado em três partes principais.

Na primeira parte, começa por compreender o que acontece no cérebro da criança durante uma birra, porque surgem estes momentos e de que forma também o adulto pode ser afetado emocionalmente.

Na segunda parte, encontra orientações práticas sobre quando agir, como responder, o que fazer durante uma birra, o que evitar e como ajudar a criança depois do momento difícil.

Na terceira parte, o foco passa para a construção da autorregulação no dia a dia, incluindo o impacto dos ecrãs, a importância do brincar, estratégias práticas e um plano simples para saber o que fazer na próxima birra.

Desenvolvido por uma profissional com formação clínica, científica e educativa

Este eBook foi desenvolvido por Tânia Caetano, Psicóloga Clínica e Neuropsicóloga, Doutorada em Neuropsicologia e licenciada também em Educação Básica.

A abordagem integra conhecimentos da neuropsicologia e da psicologia do desenvolvimento, traduzidos numa linguagem simples, acessível e aplicável à vida real.

O objetivo não é dar fórmulas rígidas, nem prometer soluções milagrosas. O objetivo é ajudar os pais a compreenderem melhor a criança, a sentirem-se mais seguros nas suas respostas e a criarem oportunidades reais para o desenvolvimento emocional.

Para quem é este eBook?

Este guia foi pensado especialmente para mães e pais de crianças entre os 2 e os 5 anos, uma fase em que as birras, a frustração e os momentos de desregulação emocional podem ser particularmente intensos.

Também pode ser útil para avós, cuidadores, educadores e outros adultos que acompanham crianças pequenas e querem compreender melhor como responder aos momentos difíceis de forma mais sensível, firme e consciente.

Este eBook é para si se…

• sente que as birras do seu filho ou filha estão a tornar-se difíceis de gerir;
• fica sem saber se deve acolher, explicar, insistir ou impor o limite;
• sente culpa depois de perder a calma;
• quer compreender melhor o que está por detrás do comportamento;
• procura estratégias práticas, mas também fundamentadas;
• quer ajudar a criança a desenvolver autorregulação, sem recorrer constantemente a gritos, ameaças ou castigos;
• procura uma abordagem mais consciente, respeitadora e baseada em evidência científica.

O que este eBook não é

Este eBook não é uma promessa de acabar com todas as birras.

As birras fazem parte do desenvolvimento infantil e podem surgir quando a criança ainda não consegue expressar, organizar ou regular aquilo que sente.

Este guia ajuda a compreender esses momentos e a responder de forma mais ajustada, para que a criança se sinta acompanhada, orientada e progressivamente mais capaz de lidar com a frustração, os limites e as emoções difíceis.

Detalhes do produto

Formato: eBook em PDF
Número de páginas: 85 páginas
Idioma: Português de Portugal
Público-alvo: pais, mães e cuidadores de crianças entre os 2 e os 5 anos
Acesso: download digital através da área de cliente

Pode ser lido em qualquer dispositivo que permita abrir ficheiros PDF, como telemóvel, tablet, computador ou leitor compatível.

Como aceder ao eBook após a compra

Após a compra, o eBook fica disponível na área de cliente.

Para descarregar o ficheiro, deve:

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Após o download, o ficheiro poderá ser guardado no dispositivo escolhido.