Conversar, decidir e crescer em família

Não existe uma fórmula única para a felicidade, mas sabemos que ela se constrói nos gestos do quotidiano e nas experiências partilhadas. Este kit foi desenvolvido para apoiar famílias na criação desses momentos, através de perguntas que convidam à reflexão, desafios que incentivam a ação conjunta e propostas que promovem decisões em grupo.

Ao longo das cartas surgem temas relacionados com felicidade, bem-estar, cooperação e convivência, ajudando cada família a pensar em conjunto, a expressar opiniões e a agir de forma alinhada. O objetivo não é alcançar a perfeição, mas criar espaço para crescer juntos, aprender com os erros e reforçar a ligação entre todos.

O kit inclui perguntas sobre felicidade, desafios para famílias com altos índices de felicidade e cartas de “Quem é quem?”, oferecendo experiências variadas e complementares que se adaptam a diferentes momentos familiares.

Exemplos:
Quem sabe aceitar melhor quando erra?
Dá um abraço a todos os elementos da tua família. Pede primeiro e respeita se alguém nao quiser.
O que faz uma família ser feliz?

Benefícios para o desenvolvimento

• Autoconhecimento: refletir sobre emoções, atitudes e comportamentos em contexto familiar favorece uma maior consciência de si próprio.
• Autoestima: sentir-se ouvido, valorizado e respeitado no seio familiar contribui para uma perceção positiva de si.
• Empatia: ouvir perspetivas diferentes e reconhecer emoções dos outros promove compreensão emocional e respeito mútuo.
• Habilidades de comunicação: expressar opiniões, negociar decisões e ouvir os outros fortalece a comunicação interpessoal.
• Pensamento crítico: refletir sobre perguntas e situações familiares envolve análise, tomada de decisão e resolução de desafios.
• Autorregulação emocional: lidar com emoções em contexto relacional apoia a capacidade de reconhecer, regular e expressar emoções de forma ajustada.
• Colaboração e trabalho em equipa: participar em desafios e decisões conjuntas promove cooperação e responsabilidade partilhada.
• Linguagem (verbal e pragmática): dialogar sobre temas emocionais e familiares contribui para o uso da linguagem ajustado ao contexto social.

Informações técnicas

• Gama: Kits

• Idade recomendada: +7 anos

• Número de jogadores: 2 ou mais

• Material: Papel e cartolina

• Dimensões: 12 × 2,5 × 8 cm

Ilustrações: Vânia Sacramento
Textos: Rita Castanheira Alves – Psicóloga
Criado em Portugal